El planificador está en español. La clase en vivo está en inglés por ahora.

Planificador gratis para preparar el parto

Plan de parto gratis para ti y tu pareja: prepárense juntos para el parto.

Contesta una sola vez una serie de preguntas bien pensadas y convierte tus respuestas en documentos prácticos y personales: para ti, para tu pareja o tu persona de apoyo, y para las conversaciones con tu equipo médico. Es un generador de plan de parto, no una plantilla: no hay nada que descargar ni que llenar a mano.

Ya sea que esperes una inducción, una cesárea programada o un parto sin medicamentos, las mismas preguntas guiadas te ayudan a pensar en tus preferencias y a prepararte para las conversaciones que importan.

Abrir el planificador gratis Soy la pareja o la persona de apoyo

El planificador está en español: las preguntas, los documentos, la calculadora de fecha de parto y el contador de contracciones. Si tu equipo médico lee en inglés, cambia a English antes de imprimir o enviar tus documentos.

El planificador está hecho alrededor de una comunicación real entre tú y quien te acompaña, y se adapta a quien de verdad va a estar en el cuarto: una pareja, un familiar, una amiga o un amigo, una doula. Incluye opciones para centros de partos, parto en casa y atención con partera. Gratis para los dos. Sin cuenta y sin registro. Tus respuestas se quedan en tu dispositivo, a menos que decidas compartirlas.

Sencillo a propósito

Un solo cuestionario. Varios documentos útiles.

En lugar de llenar hojas separadas y repetir la misma información, el planificador te hace una serie guiada de preguntas y ordena tus respuestas en distintos documentos entre los que puedes elegir, para que tengas lo que quieres en el formato que necesitas.

Preferencias de parto

Crea un documento ordenado con tus preferencias: dónde será el parto, tu equipo de apoyo, el trabajo de parto, las medidas de comodidad, el manejo del dolor, el nacimiento, los cuidados del recién nacido, la alimentación y tus prioridades para el posparto.

Referencia rápida

Una versión más corta de tus prioridades y preferencias más importantes, más fácil de repasar con tu equipo médico.

Preguntas para quien te atiende

El planificador te ayuda a encontrar los temas que tal vez quieras hablar con tu partera o tu médico, y junta tus propias preguntas en un solo lugar.

Lo que todavía quieres decidir

No tienes que saber hoy todas las respuestas. Si eliges "I'm not sure" (todavía no sé), el planificador lleva la cuenta de los temas sobre los que quizá quieras saber más después.

Preparación del papá o la pareja

La pareja puede contestar su propio cuestionario corto: qué le emociona, qué le da nervios, de qué tiene dudas y cómo espera apoyar en el parto. Ella o él elige qué respuestas compartir. También puede llevar sus respuestas a Newborn Prep for Dads & Partners, una clase en vivo por video (en inglés).

Imprimir, guardar o enviar por correo

Imprime cualquier documento o guárdalo como PDF desde tu navegador. Los documentos para tu equipo médico también pueden llegarle a tu partera o a tu médico por correo electrónico, como un solo PDF hecho en tu teléfono.

Para tu equipo médico

Mándale tu plan a tu partera o a tu médico.

Tus preferencias de parto, la referencia rápida, tus preguntas para el equipo médico y tus preferencias para el recién nacido pueden llegarle a tu equipo por correo electrónico. Toca Enviar por correo a mi equipo médico en cualquiera de ellos y elige cuáles incluir. El planificador hace un solo PDF en tu teléfono, con el nombre y la fecha probable de parto de tu plan arriba de cada página y los números de página abajo, más una nota corta que puedes cambiar. Lo envías desde tu propia aplicación de correo. No pasa por TandemBirth.

El correo electrónico no es un canal privado para la información de salud, y muchos consultorios prefieren que uses su portal de pacientes, así que pregunta en el tuyo. En la misma pantalla puedes descargar el PDF o copiar el texto para pegarlo en el portal. Si eres la pareja o la persona de apoyo, quien va a dar a luz lo envía desde su propio teléfono, para que el equipo médico lo reciba de su parte.

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Privado desde el principio

La información de tu parto no tiene por qué vivir en una cuenta más.

El planificador gratis está hecho para funcionar directamente en tu navegador. Tus respuestas pueden quedarse en tu propio dispositivo mientras completas tu plan.

No necesitas crear una cuenta, dar un correo electrónico ni enviarle a TandemBirth la información de tu embarazo solo para usar el planificador.

Nada sale de tu dispositivo a menos que tú decidas imprimirlo, enviarlo por correo, exportarlo o compartirlo.

Cómo funciona

Cómo hacer un plan de parto sin un formulario gigante.

1. Contesta las preguntas

Avanza un tema a la vez en tu teléfono, tableta o computadora.

2. Explora tus preferencias

Elige lo que te importa, marca los temas en los que tienes dudas y lleva la cuenta de tus preguntas.

3. Recibe tus documentos

El planificador ordena tus respuestas en documentos útiles de preparación para imprimir, guardar como PDF o enviar por correo a tu equipo médico.

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Qué incluye

Más que un plan de parto.

Un plan de posparto

Tus respuestas también arman un plan de posparto: las primeras 72 horas, quién se encarga de qué tareas de la casa y del cuidado, el apoyo para la recuperación y la alimentación, tu red de apoyo y tus contactos, las citas y los permisos del trabajo, el descanso de los dos, y lo que tu equipo médico te dijo que vigiles y a quién llamar. El posparto se planea junto con el plan de parto, no cuando el bebé ya llegó, para que no empieces un plan de posparto desde cero cuando ya estás agotada.

Arma tu plan de posparto

Preparado para tu situación real

Para la inducción, la cesárea, el parto vaginal después de una cesárea (PVDC, en inglés VBAC) y el parto en agua, el planificador junta tus respuestas sobre cada tema: lo que te ha dicho tu propio equipo médico y las preguntas que todavía quieres hacer, con un enlace a una lectura confiable. Están planeadas guías más completas para cada tema. El planificador ordena y aclara; no recomienda, no predice ni decide si eres candidata, que es algo entre tú y quien te atiende. También cubre el parto en casa y tus preferencias de alimentación.

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Preguntas

Antes de empezar.

¿De verdad es gratis el plan de parto?

Sí. Todo el planificador es gratis, para las dos personas, y no hay nada que desbloquear. No hay cuenta, no hay que dar un correo electrónico y no hay aplicación que instalar. Funciona en el navegador de un teléfono, una tableta o una computadora.

¿Tengo que crear una cuenta o dar mi correo?

No. Tus respuestas se guardan en el dispositivo que usas, no en nuestros servidores. El planificador pide tu correo solo si quieres que te escribamos después del parto para saber cómo te fue, y eso es opcional.

¿Qué recibe la pareja o la persona de apoyo?

Su propio cuestionario corto y privado, y sus propios documentos, entre ellos una tarjeta rápida para la sala de parto y un plan de acción, armados con lo que contestó y con lo que la persona que va a dar a luz decidió compartirle. Sus respuestas privadas siguen privadas, a menos que decida otra cosa.

¿Podemos contestar cada quien en su teléfono?

Sí. Cada persona contesta en su propio dispositivo. Cuando uno de los dos quiere traer las respuestas compartidas del otro, el planificador exporta un archivo de traspaso que el otro teléfono importa. Solo viajan las respuestas marcadas como compartidas; las privadas se quedan donde se escribieron.

¿Me sirve para una inducción, una cesárea programada o un parto vaginal después de una cesárea?

Sí, en parte. El recorrido principal pregunta qué te ha dicho tu equipo médico sobre la inducción cuando hay una planeada o posible, y qué quieres si llega a haber una cesárea. La cesárea programada, el parto vaginal después de una cesárea (VBAC) y el parto en agua tienen sus propias preguntas en la sección de vista previa "Preparación para otros escenarios", con un enlace a una lectura confiable sobre cada tema. El planificador ordena tus ideas; no predice ni recomienda.

¿Sirve para un parto en casa o en un centro de partos?

Sí. El planificador adapta sus preguntas al lugar que elijas, incluido el plan de traslado para un parto en casa o en un centro de partos.

¿Mi doula, mi hermana o una amiga pueden usar la parte de la persona de apoyo?

Sí. El recorrido de apoyo está escrito para quien de verdad va a estar contigo en el cuarto: una pareja, un familiar, una amiga o un amigo, o una doula. Los documentos usan el nombre y el papel de esa persona.

¿Qué recibo al final?

Un documento de preferencias de parto ordenado por etapas, una referencia rápida más corta para tu equipo médico, tus preguntas para quien te atiende, una lista de lo que todavía quieres decidir y un plan de posparto. Cada uno se imprime o se guarda como PDF desde el navegador.

¿Puedo enviarle mi plan de parto a mi partera o a mi médico?

Sí. En tus preferencias de parto, la referencia rápida, tus preguntas para el equipo médico y tus preferencias para el recién nacido, el botón Enviar por correo a mi equipo médico hace un solo PDF en tu teléfono, y tú lo envías desde tu propia aplicación de correo. Nada pasa por TandemBirth. Muchos consultorios prefieren recibirlo por su portal de pacientes, así que pregunta en el tuyo; en la misma pantalla puedes descargar el PDF o copiar el texto para pegarlo.

¿El planificador está en español?

Sí. Las preguntas, los botones y los documentos están en español, igual que la calculadora de fecha de parto y el contador de contracciones. El botón English de arriba cambia el idioma cuando quieras, y tus respuestas se conservan. Tu pareja puede usar el planificador en inglés y tú en español, y aun así intercambiar sus respuestas. Lo que escribes con tus propias palabras se imprime tal como lo escribiste. Si tu equipo médico lee en inglés, cambia a English antes de imprimir, o marca la casilla para enviar los documentos en inglés.

¿Prefieres leer antes de empezar? Mira qué es un plan de parto para la pareja, la plantilla gratis de plan de parto en una página si prefieres llenar en papel, o todas las guías e imprimibles.

¿Empezamos?

Sin registro. Sin cuenta. Sin instalaciones complicadas.

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Después del parto

Y después, cuenta la historia.

La Historia de Parto se abre el 26 de diciembre: cuenta la historia del nacimiento en voz alta, con tus propias palabras, y guárdala como una historia escrita y terminada. Desde enero, tus respuestas del planificador podrán ayudar a dar forma a las preguntas que se te hagan, si tú quieres. Los certificados de regalo ya están a la venta.

Cómo es la Historia de Parto Cómo escribir la historia de un parto

El planificador de preparación para el parto de TandemBirth es solo para educación y preparación. No da diagnósticos, tratamientos, consejo médico individual ni orientación para emergencias, y no reemplaza la atención de tus propios profesionales de salud con licencia. Las preferencias de parto pueden tener que cambiar según las circunstancias de cada persona y las necesidades clínicas.