Generador gratis de plan de parto: contesta las preguntas, recibe los documentos, sin registro
Un generador de plan de parto te hace preguntas y escribe la página, en lugar de darte una plantilla para llenar. Este es gratis, no pide cuenta ni correo, funciona en un teléfono, guarda tus respuestas en tu propio dispositivo, y está hecho para dos personas: quien va a dar a luz y quien la acompaña contestan cada quien sus propias preguntas y reciben sus propios documentos.
Empieza aquí
Puedes hacer el recorrido principal de una sentada, o parar y regresar; tus respuestas se guardan en el dispositivo que usas. El generador está en español; si tu equipo médico lee en inglés, cambia a English antes de imprimir.
Abrir el generador gratis de plan de parto Soy la pareja o la persona de apoyoQué pregunta
Las preguntas siguen el orden en que llegan las decisiones: dónde y con quién, cómo quieres que sea el cuarto, el trabajo de parto y la comodidad, cómo quieres que se tomen las decisiones y que te den la información, el nacimiento en sí, qué pasa si hace falta una cesárea, las primeras horas de tu bebé, y los primeros días en casa. Las preguntas que no te tocan se saltan: el recorrido de un parto en casa no pregunta por la logística del hospital, y la sección de inducción aparece solo si dices que hay una inducción planeada o posible. Dos preguntas del principio pesan más, porque son las que más necesitan escuchar una pareja y un equipo médico: cómo esperas que sea este parto, y qué es lo que más nerviosa te tiene.
Casi todas las preguntas tienen la respuesta "I'm not sure" (todavía no sé). Elegirla no es un fracaso; pone el tema en una lista de lo que todavía quieres decidir, que muchas veces es el documento más útil que sale.
Qué escribe
- Las preferencias de parto, ordenadas por etapas, en una o dos páginas, en la forma que el personal está acostumbrado a leer.
- Una referencia rápida para el equipo médico: la versión corta con la que trabaja una enfermera, con quién puede estar en el cuarto, tu plan para el dolor, el monitoreo, el pinzamiento del cordón, los medicamentos del recién nacido, tus deseos si hay una cesárea, el contacto piel con piel, la alimentación y cómo quieres que te den la información.
- Las preguntas para quien te atiende: todo lo que marcaste como no segura o sobre lo que preguntaste, reunido para la siguiente cita.
- Lo que todavía quieres decidir, para que una pregunta abierta no se olvide.
- Un plan de posparto: las primeras 72 horas, quién hace qué en casa, el apoyo para la recuperación y la alimentación, tus contactos, las citas y los permisos del trabajo, y lo que tu equipo médico te dijo que vigiles.
- Para la pareja o la persona de apoyo, a partir de su propio recorrido privado: cómo apoyarte, una tarjeta rápida para la sala de parto, un plan de acción, y una tarjeta de "llamar y salir" con los números reales.
Cada documento se imprime o se guarda como PDF desde el navegador. No se te manda nada por correo, a menos que pidas el mensaje opcional después del parto.
Por qué está hecho para dos
Quien tiene el plan en la mano durante el trabajo de parto casi nunca es quien lo escribió. Aquí la pareja o la persona de apoyo tiene su propia serie corta de preguntas en su propio teléfono: qué le emociona, qué le da nervios, de qué tiene dudas, cómo espera ayudar, y qué le preocuparía si lo viera o lo oyera durante el trabajo de parto. Esas respuestas se convierten en sus propios documentos. Cada pregunta dice quién puede ver la respuesta: las que tratan de cómo va a ayudar la pareja vienen marcadas para compartirse y se pueden desmarcar, las personales siguen privadas, y solo pasa al otro lado lo que tiene marcada su casilla de compartir. Cuando uno de los dos quiere las respuestas compartidas del otro, el planificador exporta un archivo de traspaso que el otro teléfono importa; las respuestas privadas nunca viajan. El resultado son dos planes que encajan, escritos por las dos personas que van a estar en el cuarto.
La privacidad, sin rodeos
Tus respuestas se guardan en el dispositivo que usas, en tu navegador, y en ningún otro lado. No hay cuenta que crear ni contraseña. El planificador cuenta unas cuantas acciones (cuándo alguien empieza o termina un recorrido, o abre un documento), nunca lo que escribes. Lo único que nos puedes mandar es un correo electrónico para el mensaje opcional después del parto, y ese es un paso aparte y claramente marcado. Si borras los datos de tu navegador, borras tu plan, así que el planificador te recuerda exportar un archivo de respaldo después de una semana de cambios. La política de privacidad (en inglés) dice lo mismo con más palabras.
Las secciones por situación
Si hay una inducción planeada o posible, el recorrido principal pregunta qué te ha dicho tu propio equipo médico y qué preguntas quieres hacer todavía, y registra lo que quieres si hay una cesárea. La cesárea programada, el parto vaginal después de una cesárea (VBAC) y el parto en agua tienen sus propias preguntas en la sección de vista previa "Preparación para otros escenarios" del planificador, con un enlace a una página externa confiable sobre cada tema (las páginas para pacientes de ACOG sobre inducción, cesárea y VBAC; Evidence Based Birth sobre el manejo del dolor y el parto en agua). El planificador ordena y aclara; no recomienda, no predice ni decide si eres candidata, que es algo entre tú y quien te atiende. Las guías escritas entran más a fondo: inducción, cesárea, parto vaginal después de una cesárea, parto en casa y centro de partos, hospital.
Si prefieres el papel
La plantilla gratis de plan de parto en una página cubre lo mismo que el documento de preferencias del generador, como una hoja para imprimir que llenas a mano, y la hoja de la pareja es la versión para imprimir del recorrido de la pareja. Puedes hacer las dos cosas: llenar el papel en una tarde, y luego pasar por el generador para descubrir qué se te olvidó.
Preguntas frecuentes
¿El generador de plan de parto es gratis?
Sí, por completo: cada pregunta, cada documento, los dos recorridos, la impresión y la exportación a PDF. No hay una versión de pago dentro del planificador ni cuenta que crear.
¿Tengo que descargar una aplicación?
No. Funciona en el navegador de un teléfono, una tableta o una computadora. En un teléfono puedes agregarlo a la pantalla de inicio para que se abra como una aplicación, y una vez cargado funciona sin conexión.
¿Cuánto tiempo toma?
Se puede hacer de una sentada, y en menos tiempo si te saltas lo que no te toca. Puedes parar en cualquier momento; las respuestas se guardan en tu dispositivo y el planificador se abre donde te quedaste.
¿Mi pareja y yo podemos usarlo en dos teléfonos?
Sí. Cada quien contesta en su propio teléfono. Para pasar las respuestas compartidas de la otra persona, un teléfono exporta un archivo de traspaso y el otro lo importa. Solo se incluyen las respuestas marcadas como compartidas.
¿Da consejo médico?
No. Registra lo que quieres y lo que te ha dicho tu equipo médico, y junta tus preguntas para ellos. No recomienda, no predice ni decide si eres candidata a nada. Cuando un tema necesita lectura, enlaza a una página externa confiable.
¿Dónde se guardan mis respuestas?
En tu propio dispositivo, en el almacenamiento de tu navegador. No en nuestros servidores. Puedes exportar un archivo de respaldo e importarlo en otro dispositivo o después de borrar los datos de tu navegador.